Zalety treningu personalnego

trening personalny wrocław

Poznaj
nasze studio

trener personalny wroclaw

Poznaj
naszych trenerów

STUDIO TRENINGU PERSONALNEGO

Zapraszamy na zajęcia grupowe: trening obwodowy, boks, trx i pilates.

Twoja droga w naszym studiu

Ankieta

Sprawdzanie zakresów ruchomości w stawach

Decyzja trenera czy łączyć treningi z fizjoterapią

Wyznaczenie celów i działanie

Zalety treningu personalnego

SYLWETKA

– redukcja tkanki tłuszczowej
– budowanie tkanki mięśniowej
– poprawa wyglądu
– efekt smukłej, wyprostowanej sylwetki

SAMOPOCZUCIE

– lepsza samoocena
– większa energia każdego dnia
– zwiększenie poziomu endorfin
– wyciszenie dla osób nerwowych i zestresowanych

SPRAWNOŚĆ

– lepsza kondycja fizyczna
– większa elastyczność
– poprawa siły i wytrzymałości mięśni
– lepsza równowaga

ZDROWIE

– obniżenie ciśnienia
– zapobieganie miażdżycy
– zmniejszenie ryzyka zawału i udaru
– opóźnienie procesu starzenia

Nasz zespół

MACIEJ-KRÓLICKI

Jestem właścicielem studia i trenerem personalnym.

MACIEJ KRÓLICKI
DAMIAN-BEDNARZ

Urodzony optymista. Pozytywną energią zarazi każdego. Praca z ludźmi i dietetyka to jego pasja, dlatego doskonale odnajduje się na zajęciach grupowych i indywidualnych treningach.

DAMIAN BEDNARZ
JAKUB-BRODOWICZ

Mam na imię Kuba i jestem doświadczonym, certyfikowanym trenerem personalnym, zawodnikiem sportów sylwetkowych oraz absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.

JAKUB BRODOWICZ
damian

Fizjoterapeuta, akupunkturzysta, trener personalny. Związany ze sportem od najmłodszych lat. Próbował wielu dyscyplin m.in.: karate, biegi długodystansowe, wspinaczka i inne.

DAMIAN CICHOCKI
trener personalny kasia

Trener personalny, dietetyk

Kasia
trener personalny adrian

Trener personalny, trzykrotny brązowy medalista mistrzostw Polski w wieloboju

Adrian Weber
olek

Moim zdaniem, kluczem do dobrych kontaktów z klientem jest umiejętność słuchania.

OLEG JARKOWICZ

Skontaktuj się z nami

300 metrów od Wroclavii || 300 metrów od parkingu Aquapark

Adres:

ul. Ciepła 10a
Wrocław

Numer telefonu:

+48 733 937 343

Email:

Partnerzy