Kasia Zapała

Mam na imię Kasia i jestem trenerem personalnym oraz dietetykiem.

Od zawsze szeroko pojęta aktywność fizyczna stanowiła ważny element w moim życiu. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, motorycznym oraz niwelowaniu wad postawy. Kocham pracę z ludźmi, zarażam pozytywnym nastawieniem i zachęcam do uśmiechu.

Rozwój to nieodłączny element mojej osoby – cały czas się doszkalam zdobywając nową wiedzę i umiejętności.

Oprócz spędzania czasu na siłowni uwielbiam sport (snowboard, jogging, rower, basen), jestem miłośniczką literatury pięknej, interesuję się psychologią społeczną i psychodietetyką, uwielbiam podróżować i poznawać nowe kultury, kocham ludzi.

Wykształcenie:

  • Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu – Wychowanie Fizyczne, specjalność: gimnastyka korekcyjno kompensacyjna (magister)
  • Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu – DIetetyka, specjalność: dietetyka sportowa (licencjat)
  •  Aristotele University of Thessaloniki in Greece – Physical Education

 

KURSY, SZKOLENIA KWALIFIKACJE:

  • Trener Personalny
  • Instruktora Zajęć Fitness
  • Instruktora kettlebell
  • Trener High Performance Specialist
  • Instruktor Gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej
  • Instruktor TrickBoard

Uczestniczyłam w wielu szkoleniach  z zakresu kształtowania cech motorycznych, form treningowych, a także żywienia.

trener personalny kasia