Mam na imię Kasia i jestem trenerem personalnym oraz dietetykiem.
Od zawsze szeroko pojęta aktywność fizyczna stanowiła ważny element w moim życiu. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, motorycznym oraz niwelowaniu wad postawy. Kocham pracę z ludźmi, zarażam pozytywnym nastawieniem i zachęcam do uśmiechu.
Rozwój to nieodłączny element mojej osoby – cały czas się doszkalam zdobywając nową wiedzę i umiejętności.
Oprócz spędzania czasu na siłowni uwielbiam sport (snowboard, jogging, rower, basen), jestem miłośniczką literatury pięknej, interesuję się psychologią społeczną i psychodietetyką, uwielbiam podróżować i poznawać nowe kultury, kocham ludzi.
Wykształcenie:
- Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu – Wychowanie Fizyczne, specjalność: gimnastyka korekcyjno kompensacyjna (magister)
- Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu – DIetetyka, specjalność: dietetyka sportowa (licencjat)
- Aristotele University of Thessaloniki in Greece – Physical Education
KURSY, SZKOLENIA KWALIFIKACJE:
- Trener Personalny
- Instruktora Zajęć Fitness
- Instruktora kettlebell
- Trener High Performance Specialist
- Instruktor Gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej
- Instruktor TrickBoard
Uczestniczyłam w wielu szkoleniach z zakresu kształtowania cech motorycznych, form treningowych, a także żywienia.
