Łukasz Panasiuk

Cześć, jestem Łukasz.

Jestem trenerem dla którego praca jest przede wszystkim wielką pasją, dzięki czemu w każdy trening wkładam maximum zaangażowania. Treningiem siłowym zajmuje się od 2016r. Pierwszy kurs trenera personalnego ukończyłem w 2018 roku. Od tego czasu uczestniczyłem w wielu szkoleniach, m.in.:

  • Instruktor trójboju siłowego poziom 1 – KFD Akademia
  • Seminarium „Programowanie i periodyzacja treningowa” – AMS
  • Redukcja od A do Z – jak skutecznie schudnąć i utrzymać efekt. – Dietetyczne kursy
  • Powerfull Performance Specialist – High Performance System
  • Speed Training Specialist – High Performance System
  • Functional Strenght Specialist – High Performance System
  • Konwencja Dietetyczna – AMS.

 

Stawiam na ciągły rozwój, bycie na czasie z obecnymi najlepiej sprawdzającymi się metodami treningowymi.

Prowadze treningi z zakresu:

  • Budowa masy mięśniowej
  • Redukcja tkanki tłuszczowej
  • Mobility
  • Przygotowanie motoryczne
  • Korekcja wad postawy.

 

Treningi które oferuję sprawią, że:

  • Będziesz silniejszy
  • Wzmocnisz stawy
  • Będziesz lepiej wyglądać
  • Pozbędziesz się bólu
  • Staniesz się sprawniejszy.

 

Podczas treningu przekaże Ci wiedzę, dzięki której szybciej uzyskasz efekty. Wcześniej uprawiałem regularnie inne dyscypliny sportowe takie jak bieganie, pływanie, kolarstwo, sporty walki, stad wiem jak ważne jest przygotowanie siłowe do innych dyscyplin.

Pomagam przede wszystkim  stać się silniejszym i sprawniejszym, czuć się lepiej w swoim ciele, a przy tym wyglądać lepiej. Efekty zobaczyć można już po 10 regularnych treningach. Nawet 1 trening tygodniowo znacząco wypłynie korzystnie na Twoje zdrowie i samopoczucie. Umów się na konsultacje  na której zrobimy pomiary, ustalimy cel, zrobimy ćwiczenia, zadecydujesz czy jestem osoba która może Ci pomóc.

Do zobaczenia na sali!