dieta Tag

Cukrzyca, choroby serca, zapalenia płuc, nowotwory układu pokarmowego – co łączy te choroby poza obecnością w zaszczytnej czołówce 10 chorób na które umiera najwięcej Polaków? Choroby serca to nawet 25% wszystkich zgonów, miażdżyca zabija około 33 tysięcy Polaków rocznie,  Na cukrzycę w Polsce może cierpieć nawet...

Czy twoja kolejna dieta zakończyła się niepowodzeniem? Próbowałeś już wszystkiego? Dieta niskowęglowodanowa/ wysokotłuszczowa/ dieta paleo/ ketoza / detoksy/ diety 1000kcal/ diety sokowe? Nic nie przynosiło oczekiwanego efektu? Poniżej przedstawiam kilka podstawowych błędów podczas redukcji. Mam nadzieję, że świadomość tych błędów pomoże Tobie przy planowaniu kolejnej...