Hania Dienstbier

Hej! Twoja trenerka personalna Hania z tej strony.

Jestem przyszłą zawodniczką sportów sylwetkowych oraz byłą wieloboistką i dyskobolką.
Sport towarzyszył mi od zawsze i ta miłość trwa do dziś.

Siłownia pomaga mi się rozwijać, ale nie tylko fizycznie. Pozwala mi się wyrażać na codzień i sprawia, że staje się dzięki temu najlepszą wersją siebie każdego dnia.

Na trening patrzę jak na narzędzie do polepszenia stanu zdrowia, wyglądu, pewności siebie i sekret długowieczności.

To czas, który poświęcamy tylko sobie- czas na zrelaksowanie się, bądź rozładowanie emocji.
Z moją pomocą polubisz spędzanie czasu w ruchu.

Zależy mi, aby obudzić w twoim ciele świadomość ruchu oraz nauczyć Cię poprawnej techniki ćwiczeń.
Od zawsze stawiałam sobie indywidualne podejście, naukę oraz bezpieczeństwo na pierwszym miejscu. Wiedzę przekazuję w prosty sposób. Tak, aby trening to była czysta przyjemność, dzięki czemu łatwiej będzie nam osiągnąć Twój cel.

Ruch to wspaniałe lekarstwo, pokaże Ci!

Już czekam na sali!