Studio treningu personalnego Wrocław

Zalety treningu personalnego

trening personalny wrocław

Poznaj
nasze studio

trener personalny wroclaw

Poznaj
naszych trenerów

STUDIO TRENINGU PERSONALNEGO

Zapraszamy na zajęcia grupowe: trening obwodowy, boks, trx i pilates.

Studio trening wrocław

Twoja droga w naszym studiu

Ankieta

Sprawdzanie zakresów ruchomości w stawach

Decyzja trenera czy łączyć treningi z fizjoterapią

Wyznaczenie celów i działanie

Zalety treningu personalnego

SYLWETKA

– redukcja tkanki tłuszczowej
– budowanie tkanki mięśniowej
– poprawa wyglądu
– efekt smukłej, wyprostowanej sylwetki

SAMOPOCZUCIE

– lepsza samoocena
– większa energia każdego dnia
– zwiększenie poziomu endorfin
– wyciszenie dla osób nerwowych i zestresowanych

SPRAWNOŚĆ

– lepsza kondycja fizyczna
– większa elastyczność
– poprawa siły i wytrzymałości mięśni
– lepsza równowaga

ZDROWIE

– obniżenie ciśnienia
– zapobieganie miażdżycy
– zmniejszenie ryzyka zawału i udaru
– opóźnienie procesu starzenia

Nasz zespół

trener personalny maciek

Jestem właścicielem studia i trenerem personalnym.

MACIEJ KRÓLICKI
DAMIAN-BEDNARZ

Urodzony optymista. Pozytywną energią zarazi każdego. Praca z ludźmi i dietetyka to jego pasja, dlatego doskonale odnajduje się na zajęciach grupowych i indywidualnych treningach.

DAMIAN BEDNARZ
JAKUB-BRODOWICZ

Mam na imię Kuba i jestem doświadczonym, certyfikowanym trenerem personalnym, zawodnikiem sportów sylwetkowych oraz absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.

JAKUB BRODOWICZ
trener personalny adrian weber

Trener personalny, trzykrotny brązowy medalista mistrzostw Polski w wieloboju

Adrian Weber
trener personalny kasia

Trener personalny, dietetyk

Kasia Zapała
trener personalny ewa

Trener personalny

Ewa Napora
trener personalny michał

Trener personalny

Michał Małecki
trener personalny mateusz

Trener personalny z wieloletnim doświadczeniem, zdobywanym na elitarnych kursach i szkoleniach.

MATEUSZ GAJECKI
damian

Fizjoterapeuta, akupunkturzysta, trener personalny. Związany ze sportem od najmłodszych lat. Próbował wielu dyscyplin m.in.: karate, biegi długodystansowe, wspinaczka i inne.

DAMIAN CICHOCKI
trener personalny justyna

Jestem dietetykiem oraz trenerem personalnym z pasji i zawodu.

JUSTYNA MIŁAWSKA
masaż wrocław

Odznaczam się niezwykłą cierpliwością i z łatwością nawiązuje kontakt z innymi, a dzięki temu potrafię znaleźć indywidualne podejście do każdego, skupić się na wynikach i rozwoju.

OLEG JARKOWICZ

Partnerzy