Twój koszyk jest obecnie pusty!
BODY CHANGE CENTER
Umów się już teraz na trening we Wrocławiu blisko centrum miasta
Chcesz zmienić swoje podejście do treningu? Potrzebujesz wskazówek żywieniowych oraz treningowych?
A może szukasz odpowiedniego planu treningowego, który pozwoli zbudować Ci masę mięśniową?
Body Change Center to studio treningu personalnego we Wrocławiu, w którym Nasi instruktorzy poprowadzą Cię do wymarzonej sylwetki.
W Body Change Center będziesz trenować pod okiem wykwalifikowanego trenera personalnego według Twoich potrzeb oraz oczekiwań.
Gwarantujemy Ci indywidualnie dobrane zestawy ćwiczeń.
Umów się na trening personalny z Nami już dziś i zacznij ćwiczyć pod okiem doświadczonych Trenerów Personalnych we Wrocławiu
Twoja droga w naszym studiu
Ankieta
Sprawdzanie zakresów ruchomości w stawach
Decyzja trenera czy łączyć treningi z fizjoterapią
Wyznaczenie celów i działanie
Zalety treningu personalnego
SYLWETKA
– redukcja tkanki tłuszczowej
– budowanie tkanki mięśniowej
– poprawa wyglądu
– efekt smukłej, wyprostowanej sylwetki
SAMOPOCZUCIE
– lepsza samoocena
– większa energia każdego dnia
– zwiększenie poziomu endorfin
– wyciszenie dla osób nerwowych i zestresowanych
SPRAWNOŚĆ
– lepsza kondycja fizyczna
– większa elastyczność
– poprawa siły i wytrzymałości mięśni
– lepsza równowaga
ZDROWIE
– obniżenie ciśnienia
– zapobieganie miażdżycy
– zmniejszenie ryzyka zawału i udaru
– opóźnienie procesu starzenia
Nasz zespół
Trener personalny, trzykrotny brązowy medalista mistrzostw Polski w wieloboju
Adrian Weber
Click to rate this post!
[Total: 2 Average: 5]