Twój koszyk jest obecnie pusty!
BODY CHANGE CENTER
Umów się już teraz na trening we Wrocławiu blisko centrum miasta
Szukasz odpowiedniego planu treningowego? Body Change Center to studio treningu personalnego we Wrocławiu, w którym nasi instruktorzy poprowadzą Cię do wymarzonej sylwetki. Umów się na trening personalny z nami już dziś i zacznij ćwiczyć pod okiem doświadczonych Trenerów Personalnych we Wrocławiu
Twoja droga w naszym studiu
Ankieta
Sprawdzanie zakresów ruchomości w stawach
Decyzja trenera czy łączyć treningi z fizjoterapią
Wyznaczenie celów i działanie
Zalety treningu personalnego
SYLWETKA
– redukcja tkanki tłuszczowej
– budowanie tkanki mięśniowej
– poprawa wyglądu
– efekt smukłej, wyprostowanej sylwetki
SAMOPOCZUCIE
– lepsza samoocena
– większa energia każdego dnia
– zwiększenie poziomu endorfin
– wyciszenie dla osób nerwowych i zestresowanych
SPRAWNOŚĆ
– lepsza kondycja fizyczna
– większa elastyczność
– poprawa siły i wytrzymałości mięśni
– lepsza równowaga
ZDROWIE
– obniżenie ciśnienia
– zapobieganie miażdżycy
– zmniejszenie ryzyka zawału i udaru
– opóźnienie procesu starzenia
Nasz zespół
Trener personalny, trzykrotny brązowy medalista mistrzostw Polski w wieloboju
Adrian Weber
Kliknij i oceń