Sport był i jest ważną częścią mojego życia- odkąd pamiętam. Od 6 roku życia trenowałam wyczynowo gimnastykę sportową, a dziś swoją pasję do ruchu przekładam na pracę z podopiecznymi. Pomagam budować siłę, sprawność i pewność siebie — zarówno w treningu kalistenicznym, jak i siłowym czy sylwetkowym. Specjalizuję się w handstandzie, handstand shapes, press to handstand oraz rozwijaniu siły i kontroli nad własnym ciałem.

Wierzę, że ciało nie powinno tylko dobrze wyglądać. Powinno też działać. Chcę, żebyś dzięki treningowi poczuł, że jesteś silniejszy, sprawniejszy i potrafisz więcej, niż wcześniej myślałeś. Nie musisz wybierać między siłą, wyglądem, wytrzymałością i sprawnością. Sama trenuję kalistenikę, przygotowuję się do zawodów HYROX, gram w tenisa, pracuję nad sylwetką i rozwijam mobilność. Lubię różnorodność i chcę pokazywać, że trening nie musi zamykać Cię w jednej kategorii. Jeśli trenujesz, ale nie widzisz efektów — pomogę Ci znaleźć odpowiedź, dlaczego i co zmienić, żeby trening rzeczywiście zaczął działać. Najbardziej zależy mi na tym, żebyś przekraczał swoje własne granice i odkrywał, że możliwości Twojego ciała są większe, niż Ci się wydaje.

Moje ciało jest dla mnie domem. Im więcej jestem w ruchu, tym bardziej doceniam wszystko, na co mi pozwala. I właśnie takiego podejścia do ciała chcę uczyć innych.

Kliknij i oceń