TRENINGI INDYWIDUALNE

Trening personalny to nic innego jak praca z trenerem osobistym. Jest to najbardziej efektywna forma treningu. Jeżeli zależy Ci na skuteczności, a dodatkowo lubisz pracę jeden na jeden w spokojnym i kameralnym miejscu, to jesteś w dobrym miejscu. Treningi oparte są na spersonalizowanym planie dopasowanym do Twoich potrzeb, a na sali jednocześnie może ćwiczyć maksymalnie 5 osób. Pod okiem Trenera nauczysz się prawidłowej techniki, co pozwoli uniknąć Ci kontuzji. Grzech nie wspomnieć o atmosferze, która panuje na treningu. Jest miejsce zarówno na pracę, jak i śmiech, co sprawi, że zapomnisz o codziennych obowiązkach.