Czego nie zrobi za Ciebie Trener Personalny? Oczekiwania vs rzeczywistość

Czego nie zrobi za Ciebie trener personalny? Jakie są oczekiwania klientów, a jak wygląda rzeczywistość?

Odkąd zacząłem działać jako Trener Personalny, to coraz częściej spotykam się z nierealnymi oczekiwaniami wobec mojej pracy i wobec tego, w czym naprawdę mogę pomóc drugiej osobie. Bardzo mało osób, które zaczynają swoją przygodę z regularnym treningiem, zdaje sobie sprawę, jak bardzo skomplikowanym procesem jest praca z drugim człowiekiem na siłowni. Niewiele osób wie, jak ogromną moc mają codzienne nawyki związane z aktywnością i odżywianiem. Bardzo dużą ilość razy spotykałem się z dwoma, stale mieszającymi się ze sobą stwierdzeniami: „Chodzę na siłownię, więc teraz będę mieć super efekty, dużo schudnę i będę świetnie wyglądać.” oraz „Pracuję z Trenerem Personalnym i teraz na pewno będzie wszystko szło po mojej myśl, co przełoży
się na świetną sylwetkę”. Na Twoje wizualne efekty ma wpływ ogrom czynni