Maja Piotrowska

Cześć! 
Jestem trenerką personalną i instruktorką fitness z pasją do sportu i zdrowego stylu życia. Pracuje zarówno z osobami początkującymi, jak i tymi, które mają już staż na siłowni.

 Moim celem jest pokazanie, że siłownia to nie tylko miejsce, gdzie podnosisz ciężary, ale także przestrzeń relaksu, odreagowania i budowania siły – zarówno fizycznej, jak i mentalnej. W trakcie naszych treningów nie tylko zadbasz o swoją sylwetkę, ale także dostarczysz organizmowi solidną dawkę endorfin i dopaminy. 

W pracy stawiam na bezpieczeństwo, indywidualne podejście i edukację – chcę, aby każdy z moich podopiecznych rozumiał, dlaczego robimy dane ćwiczenia i jak wpływają one na ciało. Trening to także dobra zabawa! Połączymy wysiłek fizyczny z przyjemnością, dzięki czemu każdy krok w stronę Twojego celu będzie motywujący i satysfakcjonujący. 

Poza treningami jestem pasjonatką gotowania i pieczenia. Między seriami mogę doradzić Ci w kwestii zdrowego odżywiania lub podzielić się przepisem na pyszne i zbilansowane dania. Uważam, że aktywność fizyczna idzie w parze z odpowiednim stylem życia, a kuchnia pełna wartościowych potraw to jeden z filarów dobrego samopoczucia.

 Podczas naszych treningów nauczę Cię poprawnej techniki, świadomości ciała i pokażę, że aktywność fizyczna może być wspaniałą częścią Twojej codzienności. Razem osiągniemy Twoje cele – i to w sposób, który będzie dla Ciebie zdrowy i przyjemny!

Do zobaczenia, Maja!

Kliknij i oceń