jak trener personalny motywuje do treningu Tag

22 maj Trening indywidualny z trenerem personalnym – dlaczego warto?

Posted at 17:03h in Bez kategorii by bcc 0 Comments

0 Likes

Coraz więcej osób dodaje do swojego życia regularną aktywność fizyczną. To jeden z najlepszych sposobów na utrzymanie zdrowia i dobrego samopoczucia na lata.  Trening indywidualny z trenerem personalnym — dlaczego warto? Ponieważ jest to oszczędność czasu i pieniędzy. Czasu, ponieważ trener dopasuje trening pod Twoje potrzeby, dzięki...

Read More

14 kwi Motywacja do treningu – różne podejścia trenerów  personalnych

Posted at 14:30h in Bez kategorii by bcc 0 Comments

0 Likes

W jaki sposób nasza motywacja do treningu wzmacnia się podczas współpracy z trenerem personalnym? Bardzo łatwo można by wyjść z założenia, że praca trenera personalnego polega tylko i wyłącznie na tłumaczeniu wykonywania danych ćwiczeń, stosowaniu odpowiednich metod progresji w ćwiczeniach czy na układaniu planów treningowych,...

Read More